Glucose Tracker Traject
Schommelen jouw energie, gewicht, gemoed of focus? Leer hoe bloedsuikerstabilisatie direct van impact is op jouw: hormonen, afvallen, energie en focus. en hoe je dit direct kunt aanpakken met: persoonlijke aanpassingen in voeding, beweging en ontspanning. What’s in it for you? ✦ Persoonlijke aanpassingen gebaseerd op meetbare data ✦ Constante energie, focus & gemoed – minder cravings & dipjes ✦ Gemakkelijker […]
Talks, workshops & groepsprogramma’s
Wil je de prestaties van jouw team naar het volgende niveau tillen? Productiviteit verhogen? Gaat het jou om duurzame inzetbaardheid, minder ziekteverzuim en verloop? Of organiseer je retreats, workshops, masterclasses, events waar je zoekt naar een inspirende invulling? Cirkelair Health got you! Waarom bij Cirkelair Health? Mijn aanbod voor organisaties is gebaseerd een breed scala […]
Traject: Duurzame gezondheid het jaar rond met Leefstijl 365
Na het begeleiden van allerlei soorten individuen merkte ik dat continutiteit of groei vaak stokt na het afronden van een traject bij Cirkelair Health. Om die reden heb ik Leefstijl 365 in het leven geroepen. Plus gelijk een mooie reden om een diepere band met mijn cliënten op te bouwen :) Hieronder lees je alles […]
Zonnebescherming: van binnen en van nature
Soms lijkt de zon wel onze grootste vijand te zijn geworden. Maar hé, de zon scheen altijd al op de aarde, vroeger had de oermens beduidend minder kleding en waren verbranding, huidveroudering en huidkanker veel minder voorkomend. Is de zon dan het risico of zit het hem in hoe we met de zon omgaan en […]
Test don’t guess: glucose tracker (bloedsuiker)
Merk je op dat je schommelt in energie? Afterdinnerdips of cravings ervaart? Niet goed kan focussen of hangry bent? En wil jij juist een steady energie? Dan is de 1e stap jouw bloedsuiker stabiliseren, om dit te bereiken kan een 2-weekse constante glucose tracker een mooie tool zijn om in te zetten. 01 BloedsuikerachtbaanEen stabiele […]
Test don’t guess: bloedonderzoek
✦ EMB test (energetisch): € 130 ✦ Intolerantie screening: vanaf € 130 ✦ Andere bloedonderzoeken: op aanvraag
Test don’t guess: DNA onderzoek
Wil jij weten wat hoe jouw DNA jouw huidige gezondheid beïnvloed? Wil je inspelen op jouw genetische krachten en zwaktes met jouw leefstijl? Of wil je weten of en hoe jij bepaalde medicijnen verwerkt? Dan kan een DNA-test iets voor jou zijn. 01 Jouw blauwdruk voor het leven: DNAJouw genen bepalen waar je van nature goed in […]
Test don’t guess: darmscreening (ontlastingsonderzoek)
Merk je spijsverteringsklachten of andere ongemakken zoals hoofdpijn, huidklachten, een lage weerstand of depressieve gevoelens op? Heb al van alles geprobeerd aan te passen in jouw voeding en leefstijl zonder resultaten te boeken? En wil je niet langer gokken wat de oorzaak van jouw klachten is? Dan kan een darmscreening je helpen om gerichte stappen […]
Test don’t guess: Intolerantie screening
Heb je het idee dat jij niet goed gaat op bepaalde voedingsmiddelen? Wil jij niet meer gokken of random allerlei voedingsmiddelen elimineren? Dan kan een intolerantie pre- of vervolgscreening iets voor jou zijn. Wist je dat 45% van de bevolking een voedselintolerantie heeft? En dat de symptomen van een voedselintolerantie zich tot 72 uur na […]
Hydrateren
‘Vergeet niet genoeg te drinken!’ wordt zo vaak gezegd in de veronderstelling dat water drinken belangrijk is. True, want jouw lichaam bestaat voor gemiddeld 65% uit water. Optimaal hydrateren is een van de makkelijkste én goedkoopste interventies om jouw gezondheid te verbeteren en hoort voor IEDEREEN bij een gezonde basis. Maar hoe hydrateer je jezelf […]